Książki od wieków są źródłem wiedzy i rozrywki. Są sposobem przekazywania idei, historii i doświadczeń z pokolenia na pokolenie. Jednak wraz z pojawieniem się technologii cyfrowej, wiele osób zaczęło zadawać sobie pytanie, czy książki są nadal aktualne w dzisiejszym świecie. Czy warto je czytać, czy też stały się przestarzałą formą komunikacji? Odpowiedź na to pytanie […]
Nie zawsze możesz bezpośrednio zmienić swoje zewnętrzne życie, ale zmieniając swój sposób myślenia, swoje nawyki i swoje nastawienie, tworzysz zewnętrzne zmiany. Przyjęcie i uznanie tej prawdy jest game changerem. Możesz dokonać małych zmian i możesz dokonać całkowitych zmian w życiu. Jeśli masz tendencję do prokrastynacji, martwisz się za bardzo lub boisz się próbować nowych rzeczy, […]
Ludzki umysł to niesamowita rzecz: wchłania nasze doświadczenia i myśli oraz pomaga nam kształtować nasze poczucie tożsamości. Jednak wraz ze zmianą okoliczności życiowych mamy tendencję do zadawania sobie pytania: „Kim naprawdę jestem?”, ponieważ nie odnosimy się już do sposobu, w jaki kiedyś widzieliśmy siebie. Tak właśnie dzieje się, gdy doświadczamy kryzysu tożsamości. Porozmawiajmy o tym, […]
Czy ostatnio czujesz, że utknąłeś w miejscu? Czy uważasz, że nie byłeś produktywny? A może chcesz wprowadzić jakieś zmiany w swoim życiu? Jakiekolwiek są Twoje odpowiedzi na te pytania, Twoje uczucia są ważne. Może to być trudna do przełknięcia pigułka, ale musisz zrozumieć, że każdy z nas też ich doświadcza. Wszystko zależy od Ciebie, czy […]
Świat chciałby, żebyśmy wszyscy myśleli, że jesteśmy pochłonięci sobą, zapatrzeni w siebie i po prostu egoistyczni. To nie jest prawda. W rzeczywistości jest wręcz przeciwnie. Nie znamy siebie tak dobrze, jak nam się wydaje (Vazire & Carlson, 2010). Nie jest to specjalnie zaskakujące, jeśli weźmiemy pod uwagę, jak mało czasu spędzamy w samotności, po prostu […]
Dowiedz się, czym jest mentor i jak możesz znaleźć najlepszego, który pomoże Ci osiągnąć Twoje cele zawodowe. Mentor to doświadczony profesjonalista, który nieformalnie prowadzi mniej doświadczoną osobę w jej dążeniach zawodowych. Mentor powinien zawsze mieć na uwadze najlepsze interesy podopiecznego i dostosować swój styl mentorski do potrzeb tej osoby. Znajdź doświadczonego mentora w swojej sieci […]
Prokrastynacja jest prawdopodobnie barierą numer jeden dla produktywności i sukcesu. Bez względu na to, jak wybitnym profesjonalistą jest dana osoba, jej wyniki zawsze pozostaną niezadowalające, chyba że nauczy się ona, jak pozostawać na bieżąco z zadaniami i unikać odkładania rzeczy na jutro (pojutrze, w następny poniedziałek i tak dalej). Ale to jest całkowicie możliwe, aby […]
Praca nad sobą jest jedną z najlepszych rzeczy, jakie możesz zrobić. Samorozwój nie tylko poprawia twoją codzienną rutynę i jakość życia, ale także prowadzi do poprawy relacji z innymi czasami. Możesz osiągnąć o wiele więcej, jeśli ustawisz kilka celów rozwoju osobistego, aby przekształcić się w lepszą wersję siebie. Utrzymanie swojego ciała i osobowości jest jedną […]
Często jestem pytany, co ktoś powinien zrobić, jeśli jest w relacji mentorskiej z kimś, kto wygląda inaczej niż oni lub ma inne przekonania, wartości lub doświadczenia życiowe. Łatwa odpowiedź, a czasem najlepsza, to pomóc tej osobie znaleźć kogoś innego, z kim ma więcej wspólnego. W końcu zawsze łatwiej jest nawiązać kontakt z ludźmi, którzy są […]
Niektóre nawyki mogą mieć znaczący wpływ i mogą pomóc poprawić nasze życie, takie jak uzyskanie odpowiedniego snu, wypracowanie często, bycie życzliwym, i zrobić codzienną rutynę. Najlepszym sposobem na wypracowanie dobrych nawyków i zastąpienie złych nawyków jest najpierw uświadomienie sobie braków w naszych nawykach. Musimy umieć odróżnić to, co dobre od tego, co złe. To jest […]